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Savory Cottage Cheese Bowl - Prepper Protein

Un delicioso y nutritivo tazón de requesón con verduras frescas y semillas.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 10 minutos
Raciones: 2 porciones
Plato: Ensalada
Cocina: Saludable
Calorías: 300
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes
  • 1 taza requesón bajo en grasa
  • 1/4 taza pepino inglés, picado
  • 1/4 taza tomates cherry, cortados a la mitad
  • 1 cucharada semillas de girasol crudas
  • 1 cucharadita aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cucharadita condimento para bagel
  • 1 pizca pimienta negra recién molida
  • 1 cucharadita cebollino fresco picado

Method
 

  1. Coloca el requesón en el centro de un tazón mediano.
  2. Dispón los pepinos y tomates sobre el requesón.
  3. Esparce las semillas de girasol y el condimento para bagel.
  4. Rocía el aceite de oliva por todo el tazón.
  5. Decora con cebollino y pimienta negra antes de servir.

Notas

Ideal para una comida rápida y saludable.