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Pollo a la Plancha

Disfruta de un delicioso pollo a la plancha, jugoso y lleno de sabor, perfecto para una comida rápida y saludable.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 8 minutos
Tiempo total 18 minutos
Raciones: 4 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Internacional
Calorías: 250
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Proteínas
  • 4 piezas large chicken cutlets
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 tablespoon lime juice
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon onion powder
  • ¼ teaspoon ground cumin
  • 1 teaspoon sweet paprika
  • ½ teaspoon oregano
  • to taste salt and pepper

Method
 

  1. Coloca las pechugas entre plástico y aplástalas ligeramente.
  2. Mezcla especias, sal y pimienta en un bol.
  3. Agrega aceite y jugo de lima, marina 10-15 min.
  4. Coloca las pechugas en la sartén caliente y cocina 3-4 min por lado.
  5. Sirve con cilantro o perejil y acompañamientos.

Notas

Para un sabor más intenso, deja marinar más tiempo.