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Poitrines de Poulet à l'Ail et au Citron: Un Placer Sencillo y Delicioso

Disfruta de unas pechugas de pollo jugosas y aromáticas, perfectas para una comida rápida y deliciosa.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones: 4 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Francia
Calorías: 250
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Proteínas
  • 4 unidad pechugas de pollo (sin piel)
  • 2 cucharadas miel
  • 2 limones el jugo de limón
  • 2 dientes ajo, picado

Method
 

  1. Mezcla el jugo de limón, la miel y el ajo en un bol.
  2. Marina las pechugas en la mezcla durante 30 minutos.
  3. Cocina las pechugas en una sartén a fuego medio hasta dorar.
  4. Agrega la marinada y cocina 5 minutos más.
  5. Sirve caliente con ensalada o arroz.

Notas

Para un sabor más intenso, deja marinar más tiempo.