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Delicioso Pollo Glaseado con Miel y Naranja

Una receta deliciosa y fácil de preparar que combina el dulzor de la miel con el toque cítrico de la naranja, perfecta para una comida especial.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo total 40 minutos
Raciones: 4 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Internacional
Calorías: 350
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Proteínas
  • 4 pieza(s) pechugas de pollo sin piel y deshuesadas
  • 0.5 taza miel
  • 0.5 taza jugo de naranja recién exprimido
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 2 cucharada(s) aceite de oliva
  • 2 diente(s) ajo picado
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta
  • para decorar perejil fresco

Method
 

  1. Mezcla miel, jugo de naranja, salsa de soja, ajo, ralladura de naranja, sal y pimienta.
  2. Coloca las pechugas en un plato y marina por 30 minutos.
  3. Precalienta el horno a 190°C y sella el pollo en una sartén con aceite durante 5 minutos por lado.
  4. Vierte la marinada restante y hornea 25-30 minutos hasta que esté cocido.
  5. Deja reposar unos minutos, decora con perejil y sirve.

Notas

Para un sabor más intenso, marina el pollo con anticipación.