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Cómo cortar y cocinar la calabaza espagueti

Aprende a preparar calabaza espagueti de manera sencilla y deliciosa, perfecta para una comida saludable.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 50 minutos
Tiempo total 1 hora
Raciones: 4 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Internacional
Calorías: 150
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Grupo de ingredientes
  • 1 unidad calabaza espagueti
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta

Method
 

  1. Coloca un trapo húmedo debajo de la tabla para mayor estabilidad.
  2. Corta la calabaza a la mitad con un cuchillo afilado.
  3. Retira las semillas con una cuchara hasta dejar el centro limpio.
  4. Agrega aceite, sal y pimienta al gusto, y hornea a 190°C durante 45-55 minutos.
  5. Deja enfriar, raspa con un tenedor para formar los espaguetis y sirve.

Notas

Para un sabor adicional, acompaña con salsa de tomate y albóndigas.