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Cinnamon Apple Protein Pancakes

Disfruta de unos deliciosos panqueques de manzana y canela, perfectos para un desayuno nutritivo y lleno de sabor.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 25 minutos
Raciones: 4 porciones
Plato: Desayuno
Cocina: Internacional
Calorías: 250
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Harina
  • 1 taza harina de avena
Proteína
  • 1 cucharada proteína en polvo de vainilla
Fruta
  • 1 unidad manzana rallada
  • 1/2 cucharadita canela en polvo
  • 1 cucharada miel (o jarabe de arce)

Method
 

  1. Mezcla la harina, la proteína en polvo y la canela en un bol.
  2. Agrega la manzana rallada y la miel, mezcla hasta obtener una masa homogénea.
  3. Calienta una sartén y vierte porciones de la mezcla para formar los panqueques.
  4. Cocina cada lado por 2-3 minutos hasta dorar.
  5. Sirve caliente y disfruta.

Notas

Para una opción más saludable, usa miel en lugar de jarabe de arce.