Go Back

Avena Nocturna de Pastel de Calabaza

Disfruta de un desayuno saludable y delicioso con esta avena remojada con sabores de calabaza y especias, perfecta para comenzar el día.
Imprimir Receta
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 10 minutos
Raciones: 2 porciones
Plato: Desayuno
Cocina: Internacional
Calorías: 250
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Grupo de ingredientes secos
  • 1 taza avena en hojuelas sin gluten si es necesario
  • 1 cucharada semillas de chía
  • 1 cucharadita especia de calabaza
  • una pizca sal
Grupo de ingredientes líquidos
  • 1/3 taza yogur de tu elección
  • 1/4 taza puré de calabaza
  • 2 cucharadas jarabe de arce
  • 3/4 taza leche de almendra
  • 1/2 cucharadita extracto de vainilla (opcional)

Method
 

  1. Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y revuelve bien.
  2. Cubre y refrigera toda la noche.
  3. Por la mañana, disfruta con tus toppings favoritos.

Notas

Para un toque extra, añade nueces o semillas por encima.