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Air Fryer Black Beans are a Crispy Healthy Snack

Disfruta de un snack saludable y crujiente con frijoles negros en la freidora de aire, fácil de preparar y lleno de sabor.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 12 minutos
Tiempo total 17 minutos
Raciones: 4 porciones
Plato: Aperitivo
Cocina: Internacional
Calorías: 150
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Grupo de ingredientes
  • 1 ½ tazas frijoles negros cocidos o enlatados
  • 1 cucharadita aceite de oliva
  • ¼ cucharadita polvo de ajo
  • 2 cucharadas queso parmesano
  • ¼ cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra

Method
 

  1. Escurre y seca los frijoles con una toalla de papel.
  2. Mezcla los frijoles con los condimentos en un bol grande.
  3. Extiéndelos en una sola capa en la cesta de la freidora de aire y cocina a 200°C por 10-12 minutos.
  4. Retira y deja enfriar; se volverán más crujientes al enfriar.

Notas

Para mayor crocancia, ajusta el tiempo de cocción según tu preferencia.